Vizsga előtt megszorítani a másik karját: „Menni fog!”
Lázas gyerek homlokára tenni a kezed.
Régen látott rokon nyakába borulni a reptéren.
Megsimogatni a kutya fejét.
Megannyi helyzet, amiben az érintés a kapcsolódás.
Az érintés azt üzeni: „Törődöm veled.”
Megnyugtat, megerősít, feloldoz, együttérez.
Az érintésnek gyógyító ereje van, jó érzést, szeretetet, támogatást közvetít.
Hiába vagyunk kapcsolatban folyamatosan telefonon, ülünk a gép előtt online megbeszélésen, vagyunk állandóan elérhetőek. A közelséget, az ölelést, a valós jelenlétet nem pótolja. Mert az érintés egy magasabb szintű odafordulás.
Gyerekkorunkban megtapasztaltunk a folyamatos anyai jelenlétet, a testi érintést, a pelenkázást, a popsitörlést, a cicizést, a csikizést. A legszerencsésebb időszak ebből a szempontból. Jó esetben ringattak, sokat simiztek, felvettek minket. Kutatások szerint az anyai érintés segíti az agy fejlődését, a többet ölelt, érintett gyerekek nyitottabbak lesznek a világra és védettebbek lesznek a stressz ellen.
Ne fukarkodjunk hát az érintéssel, bármilyen élethelyzetben is vagyunk. Az érintéssel biztonságot nyújhatunk, érzéseket közvetítünk, akkor is, amikor a szavak kevésnek bizonyulnak. Lelkileg túlterhelt világunkban nagyon fontos a mókuskerékből kiszakadni, pár percre megállj-t parancsolni és feltartóztatni az időtlen időt akár egy mély, szeretetteli érintéssel.
Amikor simítunk, kenünk, masszírozunk, használjunk hozzá illóolajokat fokozva, elmélyítve a hatást, a feltétel nélküli szeretet üzenetét!
- Szeretettel átsimítjuk a gyerekek hátát este egy immunerősítő illóolajokat tartalmazó olajkeverékkel.
A KIS ESTI SZEÁNSZ elnevezésű pakk ideális „mindenesti” rituálé. Estéről-estére minden egyes érintéssel, simítással éreztetni a gyermekkel, hogy „fontos vagy számomra, értékes és különleges teremtés vagy, szeretlek…” Harmóniát teremthetsz a gyermeklelkekben, könnyedebb az elalvás, gyorsabb a lecsendesedés, a kettőtök kapcsolata is minden estével egyre mélyül. A masszírozás, simogatás, érintés az egészséges önkép kialakításában is támogatja a gyermeket és serkenti az immunrendszer működését.
- Köhögés esetén mellkasbedörzsölővel kenegetjük a beteget: 100 ml DIADEUR ALAPKRÉMbe keverj 1 ml FODORMENTA illóolajat, 3 ml HIMALÁJAI CÉDRUS illóolajat, 1 ml EUKALIPTUSZ RADIATA illóolajat!
- A talpunkra kenhetünk idegerősítő, nyugtató gyanánt 1-1 csepp VETIVER illóolajat lefekvéskor.
Cseppentsünk EUKALIPTUSZ RADIATA illóolajat a csukló belső felére és dörzsöljük össze! Mélyeket lélegzve mentálisan erősíthetjük magunkat vele.