A 21. század soha nem látott feladatrengeteget zúdít a mai nőkre. Elég jó anya vagyok? Vajon mit szólnak hozzá mások? Mit gondolnak rólam, ha túl sokáig szoptatok? Mit akkor, ha nem? Szorongás, aggodalom, megfelelési kényszer, az önbizalom hiánya, az önbecsülés hiánya, a spontaneitás hiánya, az intuíció hiánya… és legvégül önmagam jelenlétének, értékének, szerethetőségének totális hiánya.
Rányomja bélyegét a gyermekeinkkel kialakított viszonyra. Generációs bevésődések, tökéletesen ismétlődő minták.
Hol van itt helye az illóolajnak? Van-e egyáltalán helye az illóolajnak?
Az illóolajok hatnak a fizikumra és a lélekre egyaránt. Ennyire összetett szubsztanciáról van szó. Így az illóolajokat minden érzelmi, lelki válságban is segítségül hívhatjuk.
A pálmarózsa – nem is rózsa, nem is pálma- egy fűféle, leveliből desztillálják az illóolajat. Az elengedés olaja. Napjaink villámsebességgel váltakozó világában az él túl, aki gyors alkalmazkodásra képes az élet minden területén. Te nem ezt a tábort gazdagítod? Támaszod lészen a pálmarózsa illóolaj!
Valószínűleg nem fog mindenkinek tetszeni, ha megengeded magadnak, hogy ne csak létezz, hanem élvezd is az életet… Érezd ahogyan a nap csiklandozza a lábad, halld meg a fülemülét és szagolj bele az indiai citromfű illatába! Táncolj, kirándulj, fuss, vagy süppedj el a fotelban kedvenc könyveddel a kezedben, és élvezd! Citromfű a megengedés záloga.
Te is azon anyák táborát gazdagítod, akik a tökéletességet hajszolják? Munkamániás, maximalista, minden nap különóra a gyereknek… Rossz hírem van! Nincsen tökéletes anya, kár ácsingóznod ezért a címért! Tökéletlen anya van, aki a geránium illóolaj segítségével felfedezi a spontaneitás örömét, meghallja saját intuícióit és ha akar, aszerint él.
A gyermekünkkel való kapcsolódás jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Eredményes lehet, ha a bennünk lakozó gyermeki én közelít felé. Mindenikben ott van. Benned is. Ha nehéz előhozni, a mandarin illóolaj játékos derűje megtalálja a gyermeki ént. Az édesnarancs illóolaja ellazít, a lime illóolaj segíti a feloldódást.
A szürke hétköznapok mókuskerekében nem ritka, ha fókuszt veszítesz. Ne hagyd elveszni azt az értéket, gondolatot, ami számodra fontos. Maradj fókuszban! – ez a borsmenta illóolaj üzenete.
És a bergamott mit üzen? Önbizalmat, önelfogadást, önszeretetet. Visszaadja a motivációdat. A gödörből a kerti kakukkfű segít kimászni. Akaraterő kérdése. Neked van? Ha hadilábon állsz vele, a kakukkfű illóolaja megtanít. Az akaraterő fejlesztéséhez a himalájai cédrus is segítség lesz.
Ha önismeretre adtad a fejedet, a múltat a jelennel összekötő, ugyanakkor védelmező tömjént nem szabad kihagyni. Az önmagam felé vezető úton a fahéj illóolaj lesz hű társunk.
„MINTAANYA” keverék
Mert ugye, mintaanyák nincsenek. A keverékben az anyaság minden pillére támaszra lel: gyermeki játékosság, stabilitás, önbizalom, önbecsülés, védelem, önmagam megismerése.
RECEPTÚRA
Édesnarancs (Citrus synensis) illóolaj – 3 ml
Mandarin (Citrus reticulara) illóolaj – 3 ml
Bergamott (Citrus beramia) illóolaj – 2 ml
Himalájai cédrus (Cedrus deodara) illóolaj – 1 ml
Erdei fenyő (Pynus sylvestris) illóolaj – 1 ml
Fahéj (Cinnamomum verum) illóolaj -2 csepp
Tömjén (Boswelia carterii) illóolaj-5 csepp
Hogyan használjam?
A fenti keveréket egy 10 ml-es fiolába tudod elkészíteni. A keverékből minden reggel és este szippants 7 mély lélegzetet, és közben ismételd a testre szabott mantrát. Pl.: Elengedem a múltam, és bizakodással tekintek a jövő felé. Bízom magamban és a döntéseim helyességében.
Egy hét után rögzül a „program”, és a mantrával „beprogramozott” gondolatok az illat felidézésével aktivizálódnak.